겨울이 다가오면, 춥고 건조한 날씨 때문에 숙면을 취하기가 쉽지 않습니다. 특히, 몸이 차가운 사람은 더욱 불편함을 느낄 수 있습니다. 이럴 때, 온수매트는 따뜻한 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 온수매트는 전기매트와 달리 물의 열을 이용하여 침대를 따뜻하게 만들어주는 제품입니다. 전기매트에 비해 보온력이 높고, 전자파 걱정이 적다는 장점이 있습니다. 다만, 가열 시간이 오래 걸리고, 물 관리가 필요합니다. 이 포스팅에서는 쿠팡에서 판매하고 있는 온수매트 중에서 가장 인기 있는 5가지 제품을 추천해 드리겠습니다. 각 제품의 장단점을 비교하여 자신에게 맞는 제품을 선택하시기 바랍니다. 목 차 ○ 1. 경동나비엔 온수매트 EQM352-QH ○ 2. 일월 그린 숲 자연애 온수매트 ○ 3. 스팀보이 ..

맨발 걷기는 오래전부터 전해 내려오는 자연 치유법 중 하나입니다. 최근 KBS "생/로/병/사의 비밀"에서 맨발 걷기의 효능과 부작용에 대해 다루면서 다시금 주목받고 있습니다. 목 차 ○ 맨발 걷기의 효능 ○ KBS 생/노/병/사/의 비밀 873회 ○ 맨발 걷기의 부작용 ○ 맨발 겯기 시작하기 ○ 맨발 걷기의 TIP ○ 맨발 걷기의 결론 ○ 함께 읽으면 좋은 정보 글... 맨발 걷기의 효능 맨발 걷기는 다음과 같은 효능을 가지고 있으며 그 외에도 다양한 효능이 있습니다. ● 근력 강화 : 발바닥의 근육과 인대를 강화시켜 줍니다. ● 혈액 순환 개선 : 발바닥의 혈액 순환을 개선시켜 줍니다. ● 균형 감각 향상 : 발바닥의 감각을 발달시켜 균형 감각을 향상해 줍니다. ● 스트레스 해소 : 자연과 교감하며 ..

가을은 은은한 빛과 은은한 색감이 매력적인 계절입니다. 햇살이 은은하게 내려앉은 나뭇잎 사이로 비치는 모습은 마치 그림을 보는 듯한 아름다움을 선사합니다. 이런 가을의 분위기를 화장에도 담아내고 싶다면, 몽환적이고 신비로운 느낌을 연출하는 것이 좋습니다. 짙은 색조의 아이섀도우와 립스틱을 사용해 눈매와 입술에 포인트를 주면, 가을의 낭만을 더욱 아름답게 표현할 수 있습니다. 또한, 촉촉한 제형의 파운데이션과 블러셔를 사용해 피부에 자연스러운 윤기를 더해주면, 더욱 몽환적인 느낌을 연출할 수 있습니다. 목 차 ○ 피부표현은 가볍게 ○ 아이 메이크업은 짙게 ○ 립 메이크업은 글로시하게 ○ 블러셔는 은은하게 ○ 눈썹은 자연스럽게 ○ 가을의 낭만을 담은 몽환적인 메이크업의 결론 ○ 함께 하면 좋은 정보 글들....

아침저녁으로 선선한 바람이 불기 시작하면서, 가을이 성큼 다가온 느낌입니다. 가을에는 단풍이 아름다운 산과 들, 밤하늘의 별을 감상할 수 있는 별빛 축제, 과일 따기 체험 등 다양한 즐길 거리가 있습니다. 목 차 ○ 가을의 청취를 느낄수 있는 곳 ○ 밤하늘의 별을 감상할 수 있는 곳 ○ 과일 따기 체험 ○ 가을을 만끽할 수 있는 축제 ○ 가을 여행지 추천 베스트 5 ○ 가을 여행지 숙박 추천 베스트 5 ○ 가을 여행지를 마무리하며... ○ 함께 읽으면 좋은 글들... 가을의 정취를 느낄 수 있는 곳 가을은 단풍이 아름답게 물드는 계절입니다. 전국 각지의 산과 들에서는 다양한 색깔의 단풍을 감상할 수 있습니다. □ 산에선 느끼는 가을 정취 설악산, 지리산, 한라산 등 우리나라의 대표적인 국립공원에서는 다양..